Swami Yogaratna vit en Inde depuis 38 ans où elle a reçu une formation complète dans tous les domaines de la tradition du Satyananda yoga : hatha yoga, méditation, yoga thérapie & spiritualité indienne auprès de la Bihar school of Yoga. En toute humilité elle se met au service de ceux qui souhaitent se développer à travers la conscience & la science du yoga pour se soulager des souffrances du système psycho-physique. Sa pédagogie et son engagement sont ses prégnants à travers ses enseignements, c’est une chance de l’accueillir & de recevoir sa vision éclairée.
Le Yoga nidra est un voyage à travers les différentes couches du mental, en plusieurs étapes & permet :
- De réduire le stress
- D’améliorer son sommeil
- D’augmenter l’énergie vitale
- De développer une meilleure conscience de ce qui nous entoure
- De s’éveiller à la spiritualité
Initiation sur 5 jours deux horaires possible 11h à 13h ou 18h à 20h
