Floéthique
Le Yoga a dérouté ma trajectoire il y a 25 ans. Depuis il m’accompagne, me bouscule, me vide et me comble chaque fois que je pose un regard curieux, honnête & tendre sur les fluctuations de la vie. Complice indéfectible, il m’invite à saluer le soleil au réveil, embrasser la lune chaque soir & oser réinventer mon itinéraire dans le grand courant de la Vie. De flocons en grains de sable, le Yoga trace son sillon quotidien, une révolution silencieuse qui émancipe le coeur des audacieux. Merci à celles & ceux qui paratagent la belle aventure du Yoga à mes côtés.
Entre les lignes
« Les rivières s’écoulent d’ouest en est et d’est en ouest. Elles se jettent dans la mer, les nuages les élèvent jusqu’au ciel, sous forme de vapeur et les renvoient sur la terre sous forme de pluie. Et de même que ces rivières quand elles sont unies à la mer ne savent pas si elles sont cette rivières -ci ou cette rivières-là, toutes les créatures vivantes ont leur essence en Atman et quand elles sont revenues de Brahman, ne savent pas d’où elles reviennent. » Chandogya Upanishad, chant VI
« … Shiva-Pârvatî soient loués, il y a des hommes et des femmes qui ne se prennent pour rien et que le Yoga prend dans ses bras et porte doucement, tendrement et emporte, vers là-bas, qui est déjà ici, et c’est si beau alors et c’est si simple, le Yoga.» Pierre FEUGA, Fragments tantrique, Ed.Almora
« Quitte à considérer la vie comme un escalier, je préfère les gardiens de phare qui raclent les marches à pas lents pour regagner leur tourelle aux danseuses de revue qui les descendent dans une explosion de plumes afin de moissonner les acclamations » S.Tesson, Sur les chemins noirs
Écouter – Lire
« Nisi Dominus » chanté par Philippe Jaroussky https://www.youtube.com/watch?v=1WdX5uBFadM
« James Bond » Iggy Pop https://www.youtube.com/watch?v=aTmw6xSYenU
“Mahishasura Mardini stotram » Maithili Thakur https://www.youtube.com/watch?v=DEGcIi9aij8
« Le vent nous portera » Sophie Hunger https://www.youtube.com/watch?v=DmXh5_TB42g
« Oiseau » Berthrand Belin & Laurent Bardainne https://www.youtube.com/watch?v=UZRNViaAz6Y
« Les yogas Sutras » de Patanjali , traduction de Françoise Mazet, ed. Albin Michel
« La maison & le monde » Rabindranath Tagore, ed. Gallimard poche
« A la verticale de soi » Stéphanie Bodet, ed. Guérin
« Yoga, anatomie & mouvement » Leslie Kaminoff, ed.Vigot
« La Bhagavad Gità ou l’art d’agir » Colette poggi, ed.Equateurs
« Le monde commence aujourd’hui » Jacques Lusseyran, folio
« La particule » Sylvain Tesson, Une vie à coucher dehors, ed. folio
Gurus
Source d’inspiration, puits de sagesse, égérie de Mantra, icône ou légende …
Apprendre auprès des maîtres; recevoir avec humilité, transmettre avec gratitude. Merci à Sandra Grange, Anna Tunbra, Simon Park, Biff Mitthoffer, Gérard Arnaud, Cécile Roubault, Hubert de Nas de Tourris, Sandrine Bonneau, Sawmi Veetamohananda, Shiva Kumar, Maitri & toute la lignée des Gurus.
Formations : Yoga vinyasa Gérard Arnaud 2013/ Prana flow Yoga Simon Park 2013 à 2017/Yin Yoga Biff Mithoffer 2015 / Ayurveda Sandrine Bonneau massages & nutrition 2016, 2017/Bhakti Yoga Maitri 2022,2023
Floethics :
Standing & falling, making mistakes & learning, feeling support & faith, Yoga is a secret path toward our Self to face and observ our deepest conditionnings, growing out of them & accepting is the start to initiate a free Self. Intimately linked to the breath, asana is the way not the end.
Blessed by the Sun at dawn, kissing the moon at night, because
“Even after all this time the sun never says to the moon “you owe me” look what a love like this can do ! » Rumi
Florence Coudray Yoga & Ayurveda since 2013 between snow flakes & seeds of love from Chamonix to Guethary.