Floéthique
Le Yoga a dérouté ma trajectoire il y a 25 ans. Depuis il m’accompagne, me bouscule, me vide et me comble chaque fois que je pose un regard curieux, honnête & tendre sur les fluctuations de la vie. Complice indéfectible, il m’invite à saluer le soleil au réveil, à embrasser la lune chaque soir & à oser réinventer mon itinéraire dans le grand courant de la Vie .
De flocons en grains de sable le Yoga trace un sillon quotidien, une révolution silencieuse qui émancipe le coeur des audacieux.
Je remercie tous ceux qui me soutiennent & tentent l’aventure du Yoga & de l’Ayurveda à mes côtés. Florence Coudray, Chamonix – Guéthary.
Dans l’air
“Nisi Dominus” chanté par Philippe Jaroussky https://www.youtube.com/watch?v=1WdX5uBFadM
“James Bond” Iggy Pop https://www.youtube.com/watch?v=aTmw6xSYenU
“Mahishasura Mardini stotram” Maithili Thakur https://www.youtube.com/watch?v=DEGcIi9aij8
“Le vent nous portera” Sophie Hunger https://www.youtube.com/watch?v=DmXh5_TB42g
“Oiseau” Berthrand Belin & Laurent Bardainne https://www.youtube.com/watch?v=UZRNViaAz6Y
Entre les lignes
“Les yogas Sutras” de Patanjali , traduction de Françoise Mazet, ed. Albin Michel
“La maison & le monde” Rabindranath Tagore, ed. Gallimard poche
“A la verticale de soi” Stéphanie Bodet, ed. Guérin
“Le taoïsme” Bernard Baudouin, ed. presses du Châtelet
“Yoga, anatomie & mouvement” Leslie Kaminoff, ed.Vigot
“La Bhagavad Gità ou l’art d’agir” Colette poggi, ed.Equateurs
“Le monde commence aujourd’hui” Jacques Lusseyran, folio
“La particule” Sylvain Tesson, Une vie à coucher dehors, ed. folio
Dans le cœur
« Plus clairement, plus nettement avec l’âge, je sens la justesse relative de nos chemins et le ridicule de tout ce qui n’est pas obtenu avec son propre sens, sa propre âme, qui n’est pas imprégné par l’Amour. » Marc Chagall
« … Shiva-Pârvatî soient loués, il y a des hommes et des femmes qui ne se prennent pour rien et que le Yoga prend dans ses bras et porte doucement, tendrement et emporte, vers là-bas, qui est déjà ici, et c’est si beau alors et c’est si simple, le Yoga.» Pierre FEUGA, Fragments tantrique, Ed.Almora
« Les rivières s’écoulent d’ouest en est et d’est en ouest. Elles se jettent dans la mer, les nuages les élèvent jusqu’au ciel, sous forme de vapeur et les renvoient sur la terre sous forme de pluie. Et de même que ces rivières quand elles sont unies à la mer ne savent pas si elles sont cette rivières -ci ou cette rivières-là, toutes les créatures vivantes ont leur essence en Atman et quand elles sont revenues de Brahman, ne savent pas d’où elles reviennent. » Chandogya Upanishad, chant VI, 10ème section, verset 1
A l’horizon
“Quitte à considérer la vie comme un escalier, je préfère les gardiens de phare qui raclent les marches à pas lents pour regagner leur tourelle aux danseuses de revue qui les descendent dans une explosion de plumes afin de moissonner les acclamations” Sylvain tesson, Sur les chemins noirs
Gurus
Source d’inspiration ou détenteur d’une vérité, objet de Mantras ou maître chanteuse, icône ou légende …
Se former et continuer d’apprendre auprès de maîtres, plus ou moins indiens, plus ou moins sages, plus ou moins vieux mais toujours généreux. Recevoir leur enseignement avec humilité afin de le transmettre avec gratitude à tous ceux qui tenteront le voyage.
Merci à Sandra Grange, Ana Tunbra, Simon Park, Biff Mitthoffer, Gérard Arnaud, Hubert de Nas de Tourris, Sandrine Bonneau, Séverine Manent, Sawmi Veetamohananda et à tant d’autres.
Des salles de Yoga qui vibrent
Floethics :
Orbiting round the earth for 22 years, losing altitude, landing. Standing and falling, making mistakes and learning, feeling support and faith, walking ahead and sharing. Motion, Emotion, Undulation: Love.
Grateful to the Sun in the morning, kissing the moon at night.
Florence Coudray Yoga & Ayurveda on the way between snow,flakes and grain of sand Chamonix & Guethary.
In the heart :
“Even after all this time the sun never says to the moon “you owe me” look what a love like this can do ! “ Rumi
Horizon:
Asanas open a path inside of us to face and observ our deepest conditionnings, learn to accept them to initiate a free Self. They are intimately linked to the breath. Asanas are the ways not the ends.
Gurus:
Inspiring and revealing the truth, they are legendary being prayed and sung or they genuinely sing and pray ! Keep learning from generous masters, with humility and gratitude to share with those willing to step on board. Thanks to Sandra Grange, Ana Tunbrä, Gérard Arnaud, Simon Park, Biff Mitthoffer, Hubert de Nas de Tourris, Sandrine Bonneau and many others.