IMMERSION EN PLEINE NATURE DANS LE MASSIF DES BEAUGES
Le chalet du Blanc à Aillon-le-Jeune en Savoie est niché au coeur du massif, tout appelle à la pratique du yoga. L’espace & le silence vous invitent à ouvrir une parenthèse avant l’étourdissement des fêtes de fin d’année, un temps pour se ressourcer avant de partager, un arrêt sur image pour faire le bilan de l’année qui s’est écoulée et écouter les priorités pour celle à venir. Nous prendrons soin d’explorer les postures, de sonder les profondeurs du souffle afin d’atteler & délester le mental. La grâce de la lenteur & de l’intériorisation permettent une réinitialisation insoupçonnée.
2 nuits au Chalet du Blanc à Aillon-le-Jeune en Savoie. Hébergement en chambre partagée (2 ou 3 lits séparés) avec salle de pain privative ou partagée avec une autre chambre uniquement.
2 séances matinales de yoga et 2 séances de yoga & méditation en soirée
Tisane et fruits secs tous les matins
Brunch après la pratique matinale de yoga
2 dîners (menus végétariens hors boissons)
Accès à la piscine du chalet (bain norvégien en sur demande et en supplément)
