Complices de longue date avec Virginie Thomas, nous vous proposons un itinéraire audacieux & profond, du désert  à l’océan. Virginie accompagnatrice en moyenne montagne, parcourt les sentiers du Maroc depuis une vingtaine d’années & je vous initierai aux chemins du yoga de postures en respirations. Le yoga s’insère dans la journée de rando; au réveil activation de l’énergie vitale 30 minutes, marche silencieuse & médiation à midi 15 minutes, postures restoratives en fin de marche 1h. 

                                  

 

 

Programme bientôt en détails 

Réservation   flo@tadasana-yoga.fr / 06 22 38 77 98