Métissage Surf & Yoga

Osez le plein de bonne humeur, jouez dans les vagues, domptez le corps & le mental: Une semaine complète pour booster votre été !

La semaine inclut les cours de Surf quotidiens adaptés à votre niveau, en groupe avec moniteur breveté, équipement fourni (planche et combinaison), appartements partagés à Villa Anvers, Guéthary. (https://www.villa-anvers.com). Repas inclus : 6 Petit-déjeuners, 5 pique-niques à midi & 4 Repas du soir, transport aux cours de surf, entre l’aéroport ou la Gare de Biarritz – Arrivée/Départ. Possibilités de randonnées & visites autour de Guéthary. Participation 775€

Chauffez les muscles, réveillez le souffle, préparez le mental avant de glisser sur les vagues, 5 matinées de Yoga pour jouer avec les 5 éléments, comprendre leur influence sur nos humeurs, notre métabolisme    selon les principes de l’Ayurveda. Les cours de Yoga sont en supplément :                                                                                1 séance de yoga  12€
1 Massage 60€
Ou
Formule 5 yogas + 1 massage 
100€

Se lever en saluant le soleil, se coucher en remerciant la lune, 
le regard neuf & le coeur ouvert.      

                   

 Johanna Reinhardt BE surf & Ski Florence Coudray, professeur de Yoga certifié, thérapeute en Ayurveda