Wellcome to Kerala !

 La cure de régénération ayurvédique relance l’organisme en profondeur grâce aux méthodes traditionnelles indiennes du Yoga & de L’Ayurveda.

Santé, amie précieuse

Sous l’oeil vigilant de Dhanvantari, gardien de l’Ayurveda,  les soins quotidiens, le repos ainsi que la nourriture végétarienne à base de produits frais & locaux vous permettront de constater l’effet conjoint & spectaculaire de la routine ayurvédique sur l’ensemble du systèmepsycho-physique. Un entretien journalier avec un médecin ayurvédique permet de cibler les particularités de chaque constitution. 

Au rythme du soleil

Deux séances de Yoga, à l’aube et au crépuscule encadrées apr un professeur de Yoga indien, ancrage & dextérité !

 Et  je vous proposerai un accompagnement en 2 temps: 

Du point de vue de l’Ayurveda: Initiation à la richesse de tonalité des 3 Doshas; Vata, Pitta & Kapha, afin d’en comprendre les enjeux et de mettre en place de manière durable des comportements adaptés au profil ayurvédique de chacun.

Du point de vue du Yoga: Compréhension du fonctionnement des cinq enveloppes de l’Être « les 5 Koshas » à travers des pratiques de respiration & méditation pour jalonner le cheminement intérieur . 

 Joie de partager

 Cette cure s’inscrit autant dans la continuité de mon cheminement que dans le souhait de partager avec vous cette expérience unique à la source du Yoga & de l’Ayurveda. On en revient allégé, transformé. Peut-être sera ce pour vous l’occasion de prolonger votre séjour en Inde du sud au nord, d’est en ouest, couleurs, saveurs & sourires.  

Une journée type

6.am medicines internes selon avis médical.

Yoga / Meditation

 7am – 8am : Petit déjeuner  (Kerala type veg. food recommended by doctors.)

 Between 8 am – 12h : Soins 1 h

 1pm – 2 pm : Déjeuner  ( veg.food as recommended by doctors)

Between 2 pm – 5 pm : Soins 45 min

 Yoga / Meditation / Accompagnement Yoga-Ayurveda Flo

 7 pm – 8 pm – Dîner ( veg.food as recommended by doctors)

 Accompagnement Flo suite  

9.30 pm coucher 

Le Séjour comprend 

L’hébergement en bungalows pour deux, équipés de ventilateurs, trois repas par jour, 2 soins ayurvédiques quotidiens, 2 pratiques de Yoga & accompagnement, wifi , eau potable.

Evaluation du séjour pour 2 semaines de cure 2000 €, ce tarif est à préciser & ne comprend pas les billets d’avion, visites, activités & hébergement hors du centre. 

  Bon à savoir pour préparer votre voyage en Inde quant aux formalités à effectuer : conseils aux voyageurs