Wellcome to Kerala !

 La cure de régénération ayurvédique relance l’organisme en profondeur grâce aux méthodes traditionnelles indiennes du Yoga & de L’Ayurveda.

Santé, amie précieuse

Sous l’oeil vigilant de Dhanvantari, gardien de l’Ayurveda, les soins quotidiens, les menus végétariens personalisés à base de produits frais & locaux, les pratiques de Yoga encadrées par un professeur de Yoga indien & le repos nettoient progressivement & effectuent une mise à jour de l’ensemble du systèmepsycho-physique.  L’entretien journalier avec un médecin ayurvédique permet de cibler les particularités de chaque constitution au fil de ses évolutions. 

Au rythme du soleil

Tout au long du séjour je vous propose un accompagnement en 2 temps: 

Du point de vue de l’Ayurveda: Initiation à la richesse de tonalité des 3 Doshas; Vata, Pitta & Kapha, afin d’en comprendre les enjeux et de mettre en place de manière durable des comportements adaptés au profil ayurvédique de chacun.

Du point de vue du Yoga: Compréhension du fonctionnement des cinq enveloppes de l’Être « les 5 Koshas » à travers des pratiques de respiration & méditation pour jalonner le cheminement intérieur . 

 Joie de partager

Depuis dix ans  l’Ayurveda complète ma pratique de Yoga & surtout s’inscrit autant dans la continuité de mon cheminement que dans le souhait de partager avec vous cette expérience unique à la source du Yoga & de l’Ayurveda. On en revient allégé, transformé. 

Peut-être sera ce pour vous l’occasion de prolonger votre séjour en Inde du sud au nord, d’est en ouest, couleurs, saveurs & sourires.  

Une journée type

Au lever du jour Yoga / Meditation pratique douce & progressive 

 Petit déjeuner  Kerala type vegétarien prescrit par le medecin  

 Le matin  Soins 

 Déjeuner vegétarien  prescrit par le medecin   

L’après-midi repos & / ou soin

 Accompagnement Yoga-Ayurveda Flo

 Dîner vegétarien  prescrit par le medecin   

Le Séjour comprend 

L’hébergement en bungalows, solo ou partagé, équipés de ventilateurs ou climatisation, trois repas par jour, soins ayurvédiques,  pratiques de Yoga & accompagnement quotidiens. Le centre est équipé de wifi.

Evaluation du séjour pour 2 semaines de cure 2000 €, ce tarif est à préciser & ne comprend pas : les billets d’avion, visites, activités & hébergement hors du centre. 

Pour préparer votre voyage en Inde, formalités à effectuer : conseils aux voyageurs