{"id":6710,"date":"2024-04-30T15:25:09","date_gmt":"2024-04-30T14:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tadasana-yoga.com\/?page_id=6710"},"modified":"2025-09-27T14:20:38","modified_gmt":"2025-09-27T13:20:38","slug":"inspirez","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tadasana-yoga.com\/?page_id=6710","title":{"rendered":"Inspirez"},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n

Tadasana-Yoga vous souhaite une profonde inspiration & immersion dans l’univers du Yoga & de l’Ayurveda<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Depuis 2013 cours hebdomadaires, s\u00e9jours d\u00e9couverte, massages & conseils ayurv\u00e9diques.<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n

Le Yoga continue de voyager \u00e0 travers les si\u00e8cles & les continents, depuis le nord de l’Inde jusqu’\u00e0 nos jours<\/span> pour d\u00e9livrer son message de sagesse. Philosophie appliqu\u00e9e & vivante, sa pratique est libre de droit & s’adapte \u00e0 chaque cas tout en respectant la longue lign\u00e9e dont elle est issue. <\/span>Les textes; Upanishads, Bhagavad Gita,<\/span> Yoga sutra & tant d’autres <\/span>racontent, \u00a0jalonnent le Yoga sous toutes ses formes. <\/span><\/h4>\n

Je vous propose des pratiques \u00e9labor\u00e9es \u00e0 partir de ces fondements en abordant les diff\u00e9rents aspects du Yoga sous l’angle des postures, de la respiration, de la concentration & de la m\u00e9ditation. <\/span>La pratique r\u00e9guli\u00e8re du yoga & de l’Ayurveda se prolonge au del\u00e0 du tapis, elle ouvre une voie o\u00f9 chacun est libre de s’\u00e9lever \u00e0 son propre rythme.\u00a0<\/span><\/h4>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/a><\/span><\/span>\u00a0\u00a0 <\/a>\"\"<\/a><\/a><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0<\/em><\/span><\/span>Abhy\u00e0sa-va\u00efr\u00e0gy\u00e0bhy\u00e0m tan-nirodhah<\/i>\u00a0\u00bb <\/em>I-12 Yoga sutra de Patanjali<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/span>L\u2019arr\u00eat des pens\u00e9es automatiques s\u2019obtient par une pratique intense dans un esprit de l\u00e2cher prise.\u00a0\u00ab\u00a0<\/span><\/span>Pratiquer Abhy\u00e0sa-Va\u00efr\u00e0gya c\u2019est \u00eatre ici & maintenant, trouver l\u2019\u00e9quilibre, int\u00e9grer les contraires, sans attente de r\u00e9sultat, en accomplissant l\u2019action du mieux que l\u2019on peut.\u00a0\u00bb Fran\u00e7pise Mazet<\/span><\/p>\n

Choisissez votre pratique :<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Yoga Vinyasa<\/span>:\u00a0<\/strong>Pratique fluide et dynamique.<\/span>
La ma\u00eetrise du souffle, l’attention du mental, \u00a0l\u2019\u00e9quilibre du corps, du c\u0153ur et de l\u2019esprit r\u00e9veillent la circulation du Prana, l\u2019\u00e9nergie vitale.<\/span><\/p>\n

Yin Yoga<\/span>:\u00a0<\/strong>Pratique profonde et statique.<\/span>
Tenue des postures pendant plusieurs minutes pour atteindre les tissus conjonctifs & s’ouvrir au calme int\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n

Pratique\u00a0du dimanche & lundi soir<\/span>:\u00a0<\/strong>r\u00e9cup\u00e9ration lente, permet de r\u00e9initialiser le syst\u00e8me psycho-physique & de se ressourcer.
<\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance individuelle<\/span>\u00a0<\/strong>est une adaptation sur mesure afin de r\u00e9pondre \u00e0 des attentes pr\u00e9cises, id\u00e9ale en accompagnement post traumatique ou post maternit\u00e9, \u00e9galement en formule, groupe ou \u00e9v\u00e8nement.<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Tapis volant :<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n

Des Alpes \u00e0 la C\u00f4te Basque, du Kerala au Maroc, de la Balagne au Finist\u00e8re; en plein air le Yoga est vibrant, sans barri\u00e8re, sans fronti\u00e8re, il se r\u00e9v\u00e8le essence-ciel & vital !<\/span><\/p>\n

<\/a>\"\"<\/a><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a>\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/a>\"\"<\/a><\/a><\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/a>\"\"\u00a0\u00a0 <\/a>\"\"<\/a><\/a><\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0\u00a0 <\/a>\"\"\u00a0\u00a0\u00a0<\/a> <\/a>\"\"<\/a><\/a><\/a><\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Choose the best practice for you:<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n

Yoga Vinyasa<\/strong><\/span>\u00a0Fluid practice to energize body and mind throughout balance and\u00a0breathing, awakens Prana.<\/span><\/h4>\n

\u00a0Yin Yoga<\/strong><\/span>\u00a0Deep and still postures, dive into interiority, release physical tension, mental stress.<\/span><\/h4>\n

S<\/strong><\/span>unday\u2019s evening<\/span>\u00a0slow motion restorative practice,<\/strong>\u00a0gentle benefic ending of the week-end.<\/span><\/h4>\n

\u00a0Individual practice<\/strong><\/span> is a face to face best suited for personal request.<\/span><\/h4>\n

\u00a0Yoga practice will extend, and gradually echo into daily thoughts and attitudes. It initiates a new path for life, free to experience at one\u2019s own pace.\u00a0Breathe in; fill inside, hold the breath; feel reunified, breath out; sparkle seriously humble.<\/em><\/span><\/p>\n

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Tadasana-Yoga vous souhaite une profonde inspiration & immersion dans l’univers du Yoga & de l’Ayurveda Depuis 2013 cours hebdomadaires, s\u00e9jours d\u00e9couverte, massages & conseils ayurv\u00e9diques. Le Yoga continue de voyager \u00e0 travers les si\u00e8cles & les continents, depuis le nord de l’Inde jusqu’\u00e0 nos jours pour d\u00e9livrer son message de sagesse. Philosophie appliqu\u00e9e & vivante, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Tadasana-Yoga <\/strong><\/span><\/h3>\r\n

vous souhaite une profonde inspiration & immersion dans l'univers du Yoga. Depuis je vous propose des cours hebdomadaires, des s\u00e9jours d\u00e9couverte, des massages & conseils ayurv\u00e9diques de Chamonix \u00e0 la C\u00f4te Basque en passant par la Corse, le Finist\u00e8re & le Kerala.\u00a0<\/span><\/p>\r\n

Le Yoga n'a cess\u00e9 d'\u00e9voluer en traversant les si\u00e8cles & les continents, depuis le nord de l'Inde jusqu'\u00e0 aujourd'hui pour nous d\u00e9livrer son message de sagesse. Le yoga est une philosophie appliqu\u00e9e & vivante, c'est pourquoi les pratiques s'adaptent au gr\u00e9 du vent & des participants tout en respectant la longue lign\u00e9e & les textes desquels elles sont issues. Les Yoga sutra, les Upanishads, la Bagavad Gita, le Vijjnana Bhairava, autant de textes inspirants qui racontent & jalonnent le Yoga ou plus exactement les Yogas sous toutes ses formes. Vous pouvez choisir parmi les diff\u00e9rentes pratiques hebdomadaires celle qui vous convient, planifier avec vos proches des s\u00e9ances privatis\u00e9es ou vous joindre \u00e0 l'un des s\u00e9jours propos\u00e9s tout au long de l'ann\u00e9e. <\/span><\/p>\r\n

\u00catre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, rayonner \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, guid\u00e9 par le souffle. \u00catre uni avec le Tout, le tout avec s\u00e9rieux sans se prendre au s\u00e9rieux. La pratique r\u00e9guli\u00e8re du yoga & de l'Ayurveda se prolonge au del\u00e0 des s\u00e9ances, elle d\u00e9pose son empreinte & ouvre une voie o\u00f9 chacun est libre de cheminer \u00e0 son propre rythme.<\/span><\/p>\r\n

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Les diff\u00e9rentes pratiques:<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\r\n

Yoga Vinyasa<\/span>:\u00a0<\/strong>Pratique fluide et dynamique.<\/span>\r\nLa ma\u00eetrise du souffle, l\u2019\u00e9quilibre du corps, du c\u0153ur et de l\u2019esprit r\u00e9veillent la circulation du Prana, l\u2019\u00e9nergie vitale.<\/span><\/h4>\r\n

Yin Yoga<\/span>:\u00a0<\/strong>Pratique profonde et statique.<\/span>\r\nImmersion dans les postures par palier pendant plusieurs minutes, produit une grande d\u00e9tente physique & apaisement du mental.<\/span><\/h4>\r\n

Pratique\u00a0du dimanche & lundi soir<\/span>:<\/strong>\u00a0Pratique restaurative & lente, permet de r\u00e9parer le syst\u00e8me psycho-physique & de se recentrer.\r\n<\/span><\/h4>\r\n

La s\u00e9ance individuelle<\/span>\u00a0<\/strong>est une adaptation sur mesure consid\u00e9rant les particularit\u00e9s de chacun afin de\u00a0r\u00e9pondre \u00e0 des attentes pr\u00e9cises.\u00a0<\/span><\/h4>\r\n

Stages & retraites 2024<\/span><\/strong><\/h3>\r\n<\/div>\r\n
\r\n\r\n* Stage surf & Yoga Gu\u00e9thary<\/span> \u00a0du 3 au 8 juin 2024\u00a0<\/strong><\/span>\r\n\r\n* Retraite Yoga Bretagne<\/span> du 18 au 24 ao\u00fbt 2024<\/strong><\/span>\r\n\r\n*\u00a0Stage 5 jours Corse\u00a0du 21 au 25 octobre 2024\u00a0<\/strong><\/span><\/span>\r\n\r\n*Cure Yoga-Ayurveda & s\u00e9jour Kerala<\/span>\u00a0novembre 2025\u00a0<\/strong><\/span>\r\n\r\nD\u00e9tails, \u00a0tarifs & r\u00e9servation sur la page stages & retraites OU<\/span>\u00a006.22.38.77.98<\/span><\/strong><\/span>\u00a0 \u00a0<\/strong><\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>\r\n\r\n<\/div>\r\n

Soins corporels & conseils en nutrition ayurv\u00e9diques:<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\r\n

\u00a0\u00a0Un soin<\/span><\/span>\u00a0 65\u20ac \u00a01 heure \/ 3 soins 180 \u20ac<\/span><\/span><\/p>\r\n

\u00a0Une consultation nutrition \u00a065\u20ac \/ <\/span>\u00a03 consultations avec suivi 150\u20ac payables d'avance valables non remboursable.<\/span><\/span><\/p>\r\n

\u00a0En cas d'annulation d'un rdv moins de 24h \u00e0 l'avance, la s\u00e9ance est due int\u00e9gralement,<\/strong><\/span><\/p>\r\n

\u00a0mail : flo@tadasana-yoga.fr \/ t\u00e9l\u00e9phone : 06 22 38 77 98<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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