Plein phare sur les  principes de la santé indienne:

l’Ayurveda en 3D pour maintenir l’énergie en équilibre et préparer l’arrivée du printemps

Detox vendredi 19 mars 2020 11h en ligne introduction & proposition d’une mono diète de 3 jours avec descente & reconstruction progressives sur 9 jours.

Dinasharia vendredi 16 avril 2020 11h en ligne présentation de la routine quotidienne

Doshas vendredi 21 mai 2020 11h en ligne : interaction des 3 humeurs vata~pitta~kapha

Ces dates peuvent fluctuer en fonction du nombre de participants et des agendas de chacun, 20€ par atelier.

Chacun est responsable de sa santé, c’est la vision de la santé holistique, mettre en place une hygiène constante et douce, maintenir le cap, agir avec simplicité et bon sens pour alléger le corps & l’esprit, lâcher les conditionnements et habitudes comportementales, c’est le programme non violent de transformation durable & passionnant.

Photo offerte par Jean-claude Laurent, phare de la Vieille